手首の捻挫の改善
SJF関節ファシリテーション®
✕ ＡＫＡ博田法
根本改善！再発防止！
* 手首の捻挫とは？
延べ３万人の実績がございます。
大分市周辺の方へ、手首の捻挫が治らずお困りなら、憩いの森整骨院にお任せください
手首の捻挫とは、手首の関節を支えている靱帯が過度に伸びたり、損傷を受けたりすることによって生じるケガの一つです。
手首の捻挫は、転倒や突発的な外力による手首の過度なねじれ、引き伸ばし、あるいは突然の捻り動作が原因となることが多いです。
医学的に言えば、捻挫は手首にある複数の靱帯のいずれか、または複数の損傷が含まれます。症状としては、痛み、腫れ、皮下出血、手首の運動制限などが挙げられます。
治療は、患部を冷やす、安静にする、圧迫包帯を用いるなどの保存療法が基本ですが、重度の場合は医療機関での治療が必要です。
* こんな悩みありませんか？
手首の捻挫を改善し健康な身体で人生をおうかしませんか？
・重い物を持つのが難しい
・手首をひねる動作が痛い
・パソコン作業で手首に負担がかかる
・手首の可動域が制限される
・手を使う家事がしづらい
・スポーツが思うようにできない
・長時間の運転が辛くなる
●大分市周辺の方へ
手首の捻挫の症状が治らずお困りなら、「憩いの森整骨院」
●当院は、リーズナブルな価格で根本改善・再発防止を目指す治療院です。
●土日祝日の営業致しております。
* 手首の捻挫を放置する危険性
放置するリスクを簡単に説明
手首の捻挫
手首の捻挫が危険なポイント
治癒の遅延: 適切な処置をしないと、傷んだ靭帯の修復が遅れ、回復に時間がかかります。
再発リスクの増加: 靭帯がゆるんだ状態で治ると、同じ捻挫を繰り返す「くせ」ができやすくなります。
慢性的な痛みと機能障害: 適切な治療を受けないと、長期的な痛みや手首の動きの制限が残る可能性があります。
関節の不安定性: 靭帯が十分に修復されないと、手首関節が不安定になり、日常生活やスポーツ活動に支障をきたす恐れがあります。
手術の必要性: 重度の場合や放置した場合、靭帯の完全断裂や関節の変形が進行し、手術が必要になることがあります。
二次的な問題: 手首の機能低下により、他の部位に過度の負担がかかり、新たな症状が出現する可能性があります。
手首の捻挫が改善しなくてお困りなら、当院へお気軽にご相談ください。
* 手の捻挫：
当院の代表的な、3種の施術
延べ、３万人の実績がございます。
柔道整復術
1,500年以上の歴史を持つ日本伝統医療。骨折・脱臼・捻挫・挫傷などの外傷に対する専門的な施術技術です。手技による矯正と固定で、体本来の自然治癒力を最大限に引き出します。
・整復法：損傷部位をもとの状態に戻す施術法
・固定法：整復法で戻した骨や関節を安定させる施術法
・後療法：損傷した組織の回復を目的とした施術法
AKA-博田法
（関節運動学的アプローチ）
関節機能障害による痛みや運動能力の低下を改善するために開発されました。
具体的には、関節包内運動を正常化することで、関節の動きを改善し、痛みやしびれを軽減する効果があります。
この施術法は、特に仙腸関節の機能障害に対して効果的であり、腰痛や肩こりなどの症状を改善することができます。
SJF関節ファシリテーション
この手法では、関節周囲の筋膜（ファシア）や関節そのものに対して特定の刺激や操作を加えることで、関節の可動性を高め、正常な機能を回復させることを目指します。
関節の動きや機能を促進・改善します。
関節周囲の筋膜へのアプローチ
神経筋機能の正常化
関節の可動域改善
痛みの軽減や機能障害の改善
期待できる主な症例
① 腰痛 / 急性腰痛(ぎっくり腰など) / 慢性腰痛 / 坐骨神経痛
② 頚部痛・肩こり / 頚部痛(いわゆる寝違えなど) / 頑固な肩こり
③ 関節痛 / 膝痛 / 股関節痛 / 肩関節痛(五十肩など)
④ 手足のしびれ / ⑤頭痛 / ⑥スポーツ障害による痛み
⑦ 変形性関節症による痛み / 変形性膝関節症 / 変形性股関節症 / 変形性脊椎症
⑧ 椎間板ヘルニアによる症状
⑨ 脊柱管狭窄症による症状
⑩ 関節リウマチの慢性期の痛み
* 手首の捻挫が起こる主な原因
最新の医学的観点からメカニズムを簡単に説明
手首の捻挫は、手首を不自然な方向にひねったり、過度に伸ばしたりすることで発生します。手首は多くの靭帯、腱、骨が複雑に組み合わさった部位であり、外力が加わると靭帯が引き伸ばされることがあります。捻挫は通常、これらの靭帯が過剰に伸ばされたり、破れたりすることが原因です。
手首の捻挫の主な原因としては、転倒やスポーツ活動中の衝突、過度な力を加えた動作、あるいは突然の手首の動きが挙げられます。特に、手をついて転倒した際に手首に衝撃が加わると、靭帯に負担がかかり捻挫が発生します。また、慢性的な使いすぎや疲労も靭帯の弾力性を低下させ、捻挫のリスクを高めます。
医学的には、手首の捻挫が発生すると、靭帯が損傷し、炎症や腫れ、痛みが生じます。重度の捻挫では、靭帯断裂や骨折が伴うこともあるため、迅速な治療が求められます。
